为了使你的试管婴儿成功，你需要很好地控制你的体重!

　　试管婴儿作为众多不孕不育患者的福音，为无数家庭带来了希望。随着不孕不育人群的增加和试管婴儿技术的发展，越来越多的患者希望通过这项技术实现自己的生育梦想，但其中肥胖人群占了很大一部分，这对生育本身有一定的影响，也可能对试管婴儿治疗产生一些不良影响。肥胖，无论是病理性的还是生理性的，都对试管婴儿没有好处。如果你想有一个成功的试管婴儿之旅，适当控制体重是很重要的。

　　体重大的母亲更有可能生出 "巨大的婴儿"，这对母亲和婴儿都不利，她们更有可能患上一些疾病和畸形，威胁到母亲和婴儿的健康和安全。过度肥胖、盲目减肥、精神紧张等都会导致女性内分泌失调，对试管婴儿的怀孕率有影响。对于患有多囊卵巢综合征和代谢综合征的女性，减轻体重可以纠正因肥胖而加剧的内分泌代谢紊乱，改善内分泌环境。

　　1、了解减肥的目的

　　减肥的目的不仅是为了改善外观，更要充分重视其内在的意义，不仅要关注体重的下降，更要关注其伴随的慢性病是否得到改善。

　　2、了解减肥的利与弊

　　维持正常的月经和生殖功能需要一定量的脂肪储存和充足的营养环境。体重很高和很低都会导致生育能力下降。如果体重下降过快且低于正常体重指数，很可能对月经产生影响，导致月经稀少、排卵异常和低促性腺激素闭经。因此，科学合理地减肥很重要。减肥5%～10%或5～10公斤为有效减肥，减重时间应控制在3～6个月，即每月2～3公斤，每周0.5～0.75公斤。减肥过快又不利于自身健康，减肥过慢也是无效的。

　　3、了解减肥的方法

　　(1)生活方式

　　生活方式的调整是对所有肥胖患者首先推荐的最佳方式，包括低热量的健康饮食和坚持不懈的运动计划，在运动方面建议每周至少进行3-5天的有氧运动，累计需要150分钟以上，以及在临床医生、心理医生、营养师的参与下进行行为干预治疗。目的是在团队的指导和监督下，逐步改善患者的生活习惯和心理状态，这样容易引起疾病。

　　(2) 药物治疗

　　如果生活干预效果不好，或者干预后体重反弹，可以考虑在医生的指导下服用处方药进行减肥，需要注意的是，使用药物必须在医生的指导下进行，不能私自滥用。

　　(3) 手术治疗

　　如果上述治疗方法效果不佳，可以考虑进行减肥手术。

　　综上所述是对全文的简单介绍，对于男性来说，肥胖也会导致一些不良后果。过度肥胖会导致阴囊温度升高，破坏精子的正常生存环境。此外，它还会导致一些损害精子和影响男性生育能力的情况。研究表明，肥胖男性比正常人更容易出现低精子量和精子异常的情况。因此，要注意体重对试管婴儿的影响，保持合理的体重以提高试管婴儿的怀孕率。