合肥那家中介能做a卵b怀：生殖医学中心介绍了3种更科学的方法，以确定你是否超重!

　　A. 什么是肥胖症？许多人可能没有意识到

　　"我的体重是102磅，我胖得要命"。

　　"我只有120磅重，有点胖"

　　"我的腿很胖，太胖了，但我不能减肥"。

　　所有这些人都说自己很胖，但谁是真正的胖子？

　　医学上认为，肥胖不是简单的体重增加，而是体内脂肪组织过度堆积的一种情况。它可以导致人体的病理和生理变化，增加心血管疾病、心脏病、糖尿病、高血压、动脉硬化、脂肪肝、胆结石、水肿等疾病的风险，也会影响人体消化系统和内分泌系统的功能，因此可以说肥胖是万病之源。

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　　1、对于自己的肥胖，到底胖不胖，很多人都会通过肉眼看，或者判断体重，但这是不准确的，生殖医学中心介绍，目前判断自己的肥胖有3种比较科学的方法。

　　2、BMI，也被称为身体质量指数，是一个计算身高与体重关系的指数。研究表明，大多数人的身体质量指数与身体脂肪的百分比有明显的相关性，所以BMI可以更好地反映人体的肥胖程度。它的计算方法是用体重（公斤，kg）除以身高（米，m）的平方，即BMI=体重/身高/高度（kg/m2）。

　　4、体脂率是指身体脂肪重量占总体重的比例，也被称为体脂率，它反映了体内脂肪的数量，是判断是否肥胖的准确标准。

　　成年女性身体脂肪百分比的计算公式。

　　参数a=腰围（厘米）x 0.74

　　参数b = 重量（公斤）x 0.082 + 34.89

　　身体脂肪重量（公斤）= a - b

　　身体脂肪百分比=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

　　女性的正常体脂率大约在17%到30%之间。你可以计算和比较自己的体脂率，看看是否在正常值之间。

　　腰臀比是腰围与臀围的比值，是判断中心性肥胖的重要指标，对预测女性生育能力也有一定的重要性，计算方法是

　　腰围指数=（腰围/身高）×100

　　臀部指数=（臀围/身高）×100

　　当男性的腰臀比超过0.9，女性的腰臀比超过0.8，就可以诊断为中心性肥胖。