提高精子质量的方法是戒烟

　　在谈到 "如何在家检测精液 "后，本文介绍了 "提高精子质量的具体方法"。

　　这篇文章最大的看点是它说

　　"要想提高精液质量就必须辞职"。

　　原因是只要你的工作需要你久坐不动，或在高温环境下工作，如厨师或擦洗工，肯定会影响你的精液质量。

　　唯一的解决办法是辞职。

　　坐着确实不好，中国的厨师也确实需要经常站在火堆旁，这很容易导致 "球 "的温度上升。

　　但是你可以通过多站立，远离火堆来降低温度。

　　每坐着工作半小时，就起身站立5分钟，或者离开火堆5分钟，不可以吗？此外，厨师也不会一直在煎炸。

　　文章还给出了一个提高精子质量的方法--分手。

　　原因是：频繁的性生活对精子没有好处。

　　文章还引用数据说，人类的精子 "从生精细胞发展到成型的蝌蚪大约需要45天"。

　　但这个数据找不到，也不正确。

　　精子的产生时间因人而异，从40天到60-70天不等，平均约为3个月[3]。

　　那么问题来了：如果你的性生活过于频繁，精子会在成熟之前就被排出体外吗？

　　当然不会!

　　射精不会一下子排空所有的 "库存"。

　　每次射精时，部分精子会从输精管返回附睾，因为输精管并不是从头到尾收缩的。

　　女性每月只有几天排卵。为了最大限度地提高怀孕的概率，我们会刻意要求不孕不育患者在排卵期每天或每隔一天进行性生活，这样他们就很容易受孕[4]。

　　如果你怀疑自己的精子质量有问题，请去医院检查，不要自己在家里想办法。

　　要想自己提高精子质量，正确的方法如下。

　　戒烟、戒酒。

　　加强体育锻炼。

　　减少接触桑拿房、温泉和高温环境。

　　避免久坐不动，少骑自行车。

　　当然，如果你的精液质量确实有问题，除了上述生活习惯的改变外，还应该听从医嘱，接受药物治疗或手术治疗，尽快实现当爸爸的梦想。

　　最后，我想说的是，你不知道，却要装模作样地搞一些假科学，真是害人不浅啊！如果你不知道，那你就别想了。